L’accompagnement de Virginie est arrivé à un moment charnière de mon parcours professionnel. Je faisais face à un constat devenu évident : je n’étais plus à ma place dans mon entreprise. J’avais besoin de retrouver du sens, de l’élan et la confiance nécessaire pour envisager la suite.
Grâce à son écoute remarquable, sa finesse de perception et sa grande bienveillance, Virginie m’a aidée à prendre du recul sur ma situation. Sans jamais juger, avec beaucoup de tact et de justesse, elle m’a accompagnée dans un véritable travail de réflexion sur moi-même. J’ai appris à identifier ce qui était important pour moi, à me libérer de certains réflexes et surtout à assumer pleinement mes choix.
Quelques mois plus tard, j’avais fait le deuil de cette expérience professionnelle, sans culpabilité ni regrets. J’ai pu tourner la page en toute sérénité et rebondir vers une nouvelle opportunité dans laquelle je m’épanouis pleinement aujourd’hui.
L’accompagnement de Virginie a également été précieux lors de ma prise de poste. Il m’a permis d’aborder cette nouvelle étape en restant fidèle à qui je suis, en clarifiant le type de relations que je souhaitais construire et la valeur que je voulais apporter.
Je me suis sentie alignée, sereine et confiante. Ce coaching a été pour moi un véritable cadeau, dont les bénéfices continuent encore aujourd’hui à m’accompagner au quotidien.
Coaching professionnelAix-les-Bains, Paris, à distance
J'accompagne cadres, dirigeants et indépendants dans leurs moments professionnels décisifs.
Virginie Millet Coach professionnelle certifiée HEC Paris
Forte de 25 ans d'expérience en entreprise et solidement formée à l'accompagnement, je vous accompagne avec écoute et empathie, et de façon entièrement personnalisée, pour prendre du recul sur votre situation professionnelle et créer les conditions pour atteindre vos objectifs ou sortir de situations qui ne vous conviennent plus.
- 25 ansd'expérience en entreprise
- HEC Pariscoach professionnelle certifiée
- Aix-les-Bains, Pariset à distance
Vos problématiques
Quelle est votre situation ?
Voici quelques exemples de situations pour lesquelles je peux vous accompagner, selon votre profil. Chaque parcours étant unique, cette liste n'est bien sûr pas exhaustive. Si votre situation n'y figure pas, parlons-en lors d'un échange découverte gratuit pour voir si le coaching peut répondre à votre besoin.
Vous êtes manager ou cadre, salarié dans une entreprise.
- Je me questionne sur mon avenir professionnel.
- Je voudrais changer de poste, sans savoir vers quoi ni comment.
- Je manque de confiance en moi par rapport à ma nouvelle prise de fonction.
- Je traverse des périodes de stress et d'anxiété au travail.
- Je me sens débordé·e par tout ce que je dois délivrer au quotidien.
- Mon travail prend trop de place, et je ne sais pas comment rééquilibrer cela.
- Je doute souvent de ma légitimité, malgré mon expérience et mes compétences.
- L'IA bouleverse mon métier, et je me demande quelle sera ma valeur demain.
- Ma relation avec mon manager est devenue compliquée.
- J'encadre une équipe, et je cherche la bonne posture.
Vous êtes freelance ou entrepreneur.
- Je lance mon activité et je me sens seul·e face à tout ce que j'ai à faire.
- Je me mets beaucoup de pression pour réussir et c'est parfois lourd à porter.
- Je doute souvent de ma légitimité, malgré mon expérience et mes compétences.
- Sans moi, l'activité ne tourne pas. J'ai du mal à m'arrêter et ça pèse sur mon équilibre de vie.
- J'ai des craintes pour l'avenir et je doute parfois de ma capacité à continuer.
- Je vis bien de mon activité mais j'aimerais maintenant qu'elle corresponde davantage à mes besoins et envies.
- Mon activité se développe et je sens que ma façon de travailler doit évoluer avec elle.
- Mon activité fonctionne, mais je n'y trouve plus la même énergie ni le même plaisir qu'avant.
Vous êtes dirigeant·e d'une société et vous gérez une équipe.
- J'ai besoin de retrouver un nouveau souffle pour mon activité et mes équipes.
- Je n'arrive pas à sortir la tête de l'eau. J'ai besoin de prendre du recul.
- Je traverse une période particulièrement chahutée côté business et je me sens seul face à cette situation.
- C'est compliqué en ce moment avec mes associés. J'ai besoin de prendre du recul pour trouver comment sortir de cette situation.
- J'ai parfois du mal à embarquer mes équipes dans mes idées et mes objectifs.
- Je me demande quelle est la prochaine étape pour moi et pour mon entreprise.
- J'ai atteint beaucoup de mes objectifs, mais je me demande quelle est la suite pour moi.
- L'un de mes managers prend de nouvelles responsabilités et j'aimerais qu'il soit accompagné.
Vous vous reconnaissez ? Parlons-en lors d'un échange découverte gratuit.
Pas encore prêt à poser un créneau ? Écrivez-moi, je vous réponds.
Le coaching professionnel
Ce qu’est le coaching professionnel, et ce qu’il n’est pas.
Le coaching professionnel, « c'est l'art d'accompagner une personne à trouver ses propres solutions ».
François Délivré, polytechnicien et expert du coaching professionnel
Le coaching professionnel, c'est…
- Un temps pour prendre du recul sur une situation professionnelle, mieux comprendre ce qui se joue et ouvrir de nouvelles perspectives.
- Un accompagnement personnalisé, qui part de votre situation, de vos besoins et de l'objectif que nous définissons ensemble.
- Un espace de réflexion et de questionnement qui vous aide à mieux vous connaître, à identifier vos ressources et vos freins, et à faire émerger vos propres solutions.
- Un accompagnement orienté vers le changement et l'action, pour vous permettre de dépasser certains obstacles et avancer de façon concrète.
- Un cadre professionnel, confidentiel et déontologique, porté par un coach spécifiquement formé à l'accompagnement.
Le coaching professionnel, ce n'est pas…
Du conseil.Mon rôle n'est pas de vous dire ce que vous devez faire ni de vous apporter une solution toute faite.Du mentorat.Mon expérience professionnelle nourrit ma compréhension des situations, mais l'objectif n'est pas de vous demander de reproduire mon parcours ou mes propres façons de faire.Une thérapie.Le coaching s'intéresse avant tout à votre situation professionnelle actuelle, à ce que vous souhaitez faire évoluer et à la manière d'y parvenir.Une recette miracle.Le coaching repose sur votre implication : je crée les conditions pour vous aider à réfléchir, à faire émerger vos réponses et à avancer, mais je ne fais pas le chemin à votre place.
Ma pratique s'inscrit dans le respect du Code de déontologie de l'EMCC, association professionnelle internationale de référence dans le domaine du coaching dont je suis membre, et fait l'objet d'une supervision régulière.
Exemples de sujets travaillés
- Prise de poste ou évolution de responsabilités
- Moments de transition professionnelle
- Reconversion
- Lancement d'activité
- Développement de la confiance en soi
- Gestion de la pression et des équilibres
- Gestion des conflits

Ma conviction
La justesse d'une trajectoire commence par une bonne connaissance de soi.
Qui suis-je ?
25 ans en entreprise avant de devenir coach.
25 ans d'expérience en entrepriseCoach certifiée HEC ParisApproche systémiqueMembre EMCC
J'évolue depuis 25 ans dans le monde de l'entreprise, d'abord comme cadre salariée au sein de grandes et moyennes entreprises de l'agroalimentaire (Brasseries Kronenbourg, Teisseire, Britvic Soft Drinks) où j'ai occupé différentes fonctions de management, puis comme entrepreneure et dirigeante de ma propre société de conseil en communication et social media depuis près de 10 ans, au contact d'entreprises de toutes tailles et de leurs dirigeantes et dirigeants.
En parallèle, je développe des projets entrepreneuriaux dans le domaine de l'accompagnement professionnel, avec une volonté forte : avoir un impact sociétal positif.
Ce parcours m'a donné une connaissance très concrète de l'entreprise et de ce qui peut s'y jouer : les prises de responsabilités, la nécessité de développer son assertivité et son leadership, les périodes de doute ou de perte de sens, les relations parfois complexes, les réussites comme les difficultés.
Je suis convaincue qu'un quotidien professionnel épanouissant passe d'abord par une bonne connaissance de soi : comprendre ce qui nous anime, identifier nos besoins et apprendre à mieux les respecter.
« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. »
Oscar Wilde. Cette citation m'accompagne depuis longtemps et trouve naturellement sa place dans mes coachings.
Dotée d'une grande capacité d'écoute et d'empathie, je suis également reconnue pour mon analyse fine des situations. J'aime comprendre ce qui se joue, poser les bonnes questions et aider chacun à regarder sa situation sous différents angles pour que les personnes accompagnées trouvent leurs propres réponses.
Passionnée par les évolutions sociétales et celles du monde du travail, j'en observe et analyse les mutations pour mieux accompagner les personnes qui doivent aujourd'hui les traverser.
Diplômée de Grenoble École de Management (cursus Grande École, Bac+5), je suis coach professionnelle certifiée HEC Paris et formée à l'approche systémique (école de Palo Alto). Je m'appuie également sur le Process Communication Model®, développé par le Dr Taibi Kahler, qui permet notamment de mieux comprendre ses besoins psychologiques, ses modes de communication et ses comportements sous stress. Je suis enfin membre de l'EMCC, association professionnelle internationale de référence dans le domaine du coaching.

L'accompagnement
Comment se déroule un accompagnement.
- I
Pour commencer
Un échange découverte de 30 minutes, gratuit
Vous me présentez votre situation, vos questionnements et ce que vous souhaitez faire évoluer. Je vous explique ma façon de travailler et nous échangeons pour déterminer si le coaching est adapté à votre besoin. À l'issue de cet échange, vous êtes libre de poursuivre ou non l'accompagnement.
- II
Puis
De 5 à 12 séances
Le nombre et la durée des séances dépendent de votre situation et de l'objectif défini ensemble. À l'issue de notre échange découverte, je vous propose un accompagnement personnalisé, avec un nombre de séances, une durée de séance et un tarif clairement définis. En présentiel ou à distance, les séances ont généralement lieu toutes les 2 à 3 semaines. Cet intervalle vous laisse le temps de prendre du recul, d'expérimenter et de mettre en œuvre entre deux séances ce qui aura émergé au cours de nos échanges.
Commencer par les 30 minutes gratuites Une question d'abord ?
Témoignages
Ce qu'en disent les personnes accompagnées.
J’ai fait appel à Virginie parce que je souhaitais faire évoluer ma posture de dirigeant et mon leadership auprès de mes équipes. En quelques séances, elle m’a aidé à prendre conscience de certains comportements que je répétais et qui, sans que je m’en rende compte, fragilisaient mon autorité.
Le coaching m’a permis de trouver une posture plus juste, plus claire et plus affirmée, tout en restant fidèle à ma personnalité. Il y a véritablement un avant et un après dans ma façon de manager et de prendre ma place en tant que dirigeant. Merci !
L’entrepreneuriat n’est pas toujours un long fleuve tranquille. À un moment où les relations avec mes associés étaient devenues difficiles, j’avais besoin de prendre du recul et de comprendre ce qui se jouait réellement.
L’accompagnement de Virginie m’a permis de mettre des mots sur la situation, d’identifier certains mécanismes relationnels et surtout de retrouver ma juste place au sein du collectif. J’ai appris à poser davantage mes limites et à préserver mon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus sereine dans ma manière de vivre mon rôle d’entrepreneure.
J’ai traversé une période de forte baisse d’activité qui a fait naître beaucoup de doutes et une vraie inquiétude pour la suite. Virginie m’a aidée à prendre du recul sur cette période, à sortir d’une vision très négative de l’avenir et à retrouver confiance dans mes compétences et dans ce que je pouvais apporter à mes clients.
Depuis, j’ai signé de nouvelles missions, mais surtout, je vis beaucoup plus sereinement les fluctuations inhérentes à mon activité. Je sais davantage m’appuyer sur mes forces et j’ai retrouvé confiance dans ma capacité à rebondir.
Je venais de prendre un poste avec davantage de responsabilités et je voulais trouver ma manière de manager, sans reproduire forcément les modèles que j’avais connus jusque-là.
Le coaching avec Virginie m’a permis de mieux comprendre ce que je voulais incarner en tant que manager, mais aussi d’identifier ce qui pouvait parfois me freiner. J’ai appris à davantage faire confiance à mon équipe, à poser un cadre plus clair et à assumer mes décisions. Quelques mois plus tard, je me sens beaucoup plus légitime et surtout beaucoup plus à l’aise dans mon rôle.
Quand j’ai commencé le coaching, j’avais le sentiment d’être sollicitée en permanence et de ne jamais réussir à vraiment décrocher. Je voulais continuer à être engagée dans mon travail sans que celui-ci prenne toute la place.
Avec Virginie, j’ai compris que la difficulté n’était pas seulement une question d’organisation. Nous avons travaillé sur ma manière de fonctionner, sur ce que je m’imposais à moi-même et sur ma difficulté à poser certaines limites. Cela a profondément changé ma façon d’aborder mon travail. Je suis toujours aussi investie, mais avec beaucoup plus de recul et de sérénité.
Après vingt ans dans le même secteur, j’avais envie d’autre chose mais je n’arrivais pas à savoir si cette envie était suffisamment solide pour envisager un véritable changement professionnel.
Le travail avec Virginie m’a permis de sortir du « qu’est-ce que je pourrais faire ? » pour aller beaucoup plus loin : qu’est-ce que je veux vraiment retrouver dans mon travail ? Qu’est-ce que je ne veux plus ? Sur quoi ai-je envie de m’appuyer pour la suite ?
Je suis sorti de cet accompagnement avec un projet beaucoup plus clair, mais aussi avec la confiance nécessaire pour commencer à le concrétiser.

Échange découverte gratuit, 30 min
Échange découverte de 30 minutes.
Ce premier échange de 30 minutes, entièrement gratuit, nous permet de faire connaissance et d'échanger sur votre situation et ce que vous souhaitez faire évoluer.
Sur cette base, je vous indique si le coaching professionnel me paraît être une solution adaptée et, le cas échéant, je vous présente ma façon de travailler ainsi que le tarif de l'accompagnement. À l'issue de cet échange, vous êtes libre de prendre le temps de la réflexion ou de fixer un premier rendez-vous pour démarrer l'accompagnement.
Échange découverte gratuit, 30 min
Questions fréquentes
Tout ce que vous souhaitez savoir. Je vous réponds.
Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, je suis à votre disposition pour y répondre via l'échange découverte ou le formulaire de contact.
Combien de temps dure un accompagnement, et quel budget prévoir ?
Un accompagnement comprend généralement 5 à 12 séances d’1 h à 1 h 30, espacées de deux à trois semaines. Le nombre et la durée des séances dépendent de votre problématique et des objectifs définis ensemble.
Le budget varie également selon le cadre de l’accompagnement : financement à titre personnel, par votre employeur ou par votre société.
Nous en parlons en toute transparence lors de l’échange découverte, gratuit et sans engagement. À l’issue de celui-ci, je vous adresse une proposition personnalisée précisant le nombre et la durée des séances ainsi que le tarif associé.
Comment se déroule concrètement un coaching ?
L’accompagnement débute par la définition d’un objectif clair et concret, à partir de votre situation et de ce que vous souhaitez faire évoluer.
Chaque séance est ensuite un temps de recul et de travail sur les situations que vous rencontrez. Par mes questions, les échanges et différents outils, je vous aide à mieux comprendre ce qui se joue, prendre conscience de vos modes de fonctionnement, explorer de nouvelles perspectives et faire émerger vos propres solutions.
Entre les séances, espacées de deux à trois semaines, vous expérimentez et mettez en pratique ce qui a émergé. Le coaching se construit ainsi progressivement, en faisant régulièrement le point sur votre évolution et sur l’objectif fixé au départ.
Comment savoir si c’est le bon moment et le bon accompagnement pour moi ?
C’est précisément l’objectif de l’échange découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement.
Vous me partagez votre situation et ce que vous souhaitez faire évoluer. Nous regardons ensemble si le coaching peut répondre à votre besoin. Je vous explique également ma manière de travailler afin que vous puissiez déterminer si elle vous convient.
Si je considère qu’un autre type d’accompagnement serait plus adapté à votre situation, je vous le dirai en toute transparence.
En quoi le coaching est-il différent d’une thérapie ?
Le coaching professionnel n’est pas une thérapie. Il ne vise ni à poser un diagnostic ni à traiter une souffrance psychique.
Il part d’une situation ou d’un objectif professionnel concret et vous aide à mieux comprendre vos modes de fonctionnement, à mobiliser vos ressources et à faire émerger vos propres solutions.
Le coaching peut parfois conduire à revisiter certaines expériences passées, mais toujours pour mieux comprendre ce qui se joue aujourd’hui et vous permettre d’agir différemment demain.
Est-ce que ça fonctionne vraiment à distance ?
Oui. De nombreux accompagnements peuvent parfaitement se dérouler à distance. L’essentiel est que vous vous sentiez à l’aise avec la visioconférence et que ce format vous permette de disposer d’un véritable temps pour vous.
Le distanciel offre aussi davantage de souplesse pour maintenir le rythme d’une séance toutes les deux à trois semaines, notamment lorsque votre agenda est chargé ou que vous vous déplacez régulièrement.
Il est également possible d’alterner présentiel et distanciel. Je vous reçois à Aix-les-Bains et à Paris et peux également me déplacer en Savoie et en Haute-Savoie sur demande.
L'agenda a besoin de votre accord pour s'afficher ici
Il est fourni par Calendly, qui dépose ses propres cookies. Vous pouvez l'autoriser pour cette page, ou bien l'ouvrir dans un nouvel onglet sans rien accepter.
Chargement de l'agenda…
